Descrizione
Il programma è gestito da Personal Trainer selezionati del Team Primo.
Cos’è
Training 3 è il percorso trimestrale per dare uno slancio concreto alla tua forma fisica.
Ricevi un programma su misura, con monitoraggio regolare per adattare carichi, volume e intensità in base ai tuoi progressi. È l’arco di tempo ideale per creare abitudini solide e vedere i primi cambiamenti misurabili (forza, resistenza, composizione corporea).
Cosa include
- Setup iniziale con programma di allenamento personalizzato
- check-in per verificare e adattare il percorso
- Supporto del team Benessere Primo per performance e benessere
- Modulo Analisi Training
A chi è consigliato
A chi vuole un percorso concreto e guidato per (ri)partire con metodo, migliorare tecnica ed efficienza, e impostare abitudini sostenibili.
Perché sceglierlo
Perché in 12 settimane costruisci consistenza e ottieni progressi tangibili, con un vantaggio economico rispetto al mensile.
Come funziona.
- Acquista il programma online
- Concorda la videocall. Riceverai le disponibilità per concordare appuntamento.
- Ricevi il setup iniziale con le tue schede personalizzate
- Allenati seguendo il programma
- Effettua i check-in per aggiornare e ottimizzare l’allenamento
- Raggiungi i tuoi primi obiettivi in 4–6 settimane
Recensioni
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